# Sorpréndete a ti mismo @asolers

Episodio de [Píldoras de psicología, Alberto Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272), de Nación Podcast.

- Publicado: 17 de mayo de 2019
- Duración: 2 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63a19761ff4a5000115227ba/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F17948825/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254354-sorprendete-a-ti-mismo-asolers

## Sobre este episodio

Las rutinas son muy útiles, pero a veces llega un momento en el que nos sentimos demasiado cómodos con ellas y nos cuesta salir de nuestra zona de confort. ¿Qué podemos hacer entonces? https://www.youtube.com/watch?v=1LLSE7mAvWc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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