# Metas poco realistas @asolers

Episodio de [Píldoras de psicología, Alberto Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272), de Nación Podcast.

- Publicado: 7 de junio de 2019
- Duración: 3 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63a19761ff4a5000115227ba/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F18194725/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254351-metas-poco-realistas-asolers

## Sobre este episodio

En ocasiones es tanta la motivación que tenemos para poder hacer cambios en nuestra vida que llegamos a ponernos metas demasiado elevadas: si no controlamos la magnitud de las metas que nos proponemos, es probable que acabemos sintiéndonos frustrados y, consecuentemente, abandonando nuestros objetivos https://www.youtube.com/watch?v=qgZTVsfU32I Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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