# La ansiedad no es mala

Episodio de [Píldoras de psicología, Alberto Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272), de Nación Podcast.

- Publicado: 14 de febrero de 2020
- Duración: 4 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63a19761ff4a5000115227ba/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F22757810/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254302-la-ansiedad-no-es-mala

## Sobre este episodio

Muchas personas tienen como objetivo no tener nunca ansiedad, pero esto es algo sencillamente imposible. La ansiedad no es mala, sino que el problema viene cuando aparece de manera injustificada.¿En qué consiste la ansiedad?, ¿por qué aparece? Os lo cuento en esta nueva Píldora, ¡espero que os guste! https://www.youtube.com/watch?v=AtEA9j8kAGE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Cuando la pareja difiere en la crianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254303-cuando-la-pareja-difiere-en-la-crianza)
Siguiente: [Los peligros de coger en brazos a tu hijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254301-los-peligros-de-coger-en-brazos-a-tu-hijo)

## Últimos episodios de Píldoras de psicología, Alberto Soler

- [¿La IA ayudará a nuestros hijos a aprender o dejarán de hacerlo? \| Ep. 13, con Conchita Díaz (Google)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/110508796-la-ia-ayudara-a-nuestros-hijos-a-aprender-o-dejaran-de-hacerlo-ep-13-con-diaz) · 23 de octubre de 2026 · 39 min
- [Altas capacidades: el 80% están sin identificar \| Ep. 12, con Paloma Merello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254063-altas-capacidades-el-80-estan-sin-identificar-ep-12-con-paloma-merello) · 21 de junio de 2026 · 1 h 39 min
- [Smartphones e infancia: «Estamos ante una pandemia de salud mental» \| Ep. 11, con Marina Fernández, ALM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254064-smartphones-e-infancia-estamos-ante-una-pandemia-de-salud-mental-ep-11-con-alm) · 20 de abril de 2026 · 1 h 31 min
- [Scouts: valores que cambian vidas y mejoran el mundo \| Ep. 10, con Quique Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254065-scouts-valores-que-cambian-vidas-y-mejoran-el-mundo-ep-10-con-quique-torres) · 25 de enero de 2026 · 1 h 38 min
- [Por qué deberías tratarte igual que tratas a tu gato \| Ep. 09, con @lapiscologajaputa (Lorena Gascón)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254066-por-que-deberias-tratarte-igual-que-tratas-a-tu-gato-ep-09-con-lapiscologajaputa) · 11 de enero de 2026 · 1 h 12 min