# Tus emociones y la calidad de tu vida

Episodio de [Píldoras de la mente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente), de Zoimer Quintero.

- Publicado: 30 de enero de 2021
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/21cd2ce4/podcast/play/25963382/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-30%2F150405416-44100-2-2688d99d94ec4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12750060-tus-emociones-y-la-calidad-de-tu-vida

## Sobre este episodio

Cómo pasas la mayor parte del día? Amargada, aburrida, triste, alegre? Porque eso ayuda a determinar la calidad de tu vida. Somete tus emociones a un entrenamiento y ponlas fitness

Anterior: [Eleva tus estándares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12750061-eleva-tus-estandares)
Siguiente: [Cómo cambiar tu estado emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12750059-como-cambiar-tu-estado-emocional)

## Últimos episodios de Píldoras de la mente.

- [Hay amor. Pero no hay horizonte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/31206995-hay-amor-pero-no-hay-horizonte) · 19 de octubre de 2026 · 6 min
- [Las relaciones de mi vida - Amistad, Noviazgo, proyecto de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12749894-las-relaciones-de-mi-vida-amistad-noviazgo-proyecto-de-vida) · 2 de octubre de 2026 · 9 min
- [¿Tienes tiempo o tienes foco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12749895-tienes-tiempo-o-tienes-foco) · 4 de septiembre de 2026 · 10 min
- [“Dale a tu pareja lo que necesita”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12749896-dale-a-tu-pareja-lo-que-necesita) · 24 de julio de 2026 · 7 min
- [Cita a Ciegas Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12749897-cita-a-ciegas-contigo) · 22 de julio de 2026 · 20 min