# Como conseguir resultados duraderos

Episodio de [Píldoras de la mente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente), de Zoimer Quintero.

- Publicado: 29 de abril de 2021
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/21cd2ce4/podcast/play/32509494/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-3-29%2F181110864-44100-1-34b116a15d549.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12750043-como-conseguir-resultados-duraderos

## Sobre este episodio

Que solemos hacer que no nos permite sostener los cambios en el tiempo. Que fórmula nos ayuda a sostener los cambios y cambiar patrones en menos tiempo.

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## Últimos episodios de Píldoras de la mente.

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