# Alguna vez te has encontrado en un patrón de comunicación negativa con tu adolescente?

Episodio de [Píldoras de la mente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente), de Zoimer Quintero.

- Publicado: 27 de abril de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/21cd2ce4/podcast/play/50833688/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F21cd2ce4%2F50833688%2Ff61244329d045928c1d3d5464c253680.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12750007-alguna-vez-te-has-encontrado-en-un-patron-de-comunicacion-negativa-con-tu

## Sobre este episodio

Muchas veces olvidamos que hemos pasado por esa etapa y lo que sentimos. En la película El Proyecto Adam, vemos un claro ejemplo del patrón negativo en el que caemos los padres y las madres. Nos cerramos, usamos el sarcasmo y la recriminación, os céntranos en lo negativo y hasta llegamos a sentir que ya no podemos hacer nada. Hoy te dejo algunos tips para trabajar esto con los adolescentes de tu familia.

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