# Los 5 niveles de la comunicación

Episodio de [Píldoras de la mente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente), de Zoimer Quintero.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/21cd2ce4/podcast/play/114795885/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2Fdaa0d305-4c29-56a3-d245-77542b4d802a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-la-mente/episodio/12749908-los-5-niveles-de-la-comunicacion

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de los 5 niveles de la comunicación y de por qué, incluso estando en pareja, podemos sentirnos solos . A veces la comunicación se queda solo en lo cotidiano y funcional: el súper, la extraescolar del niño, las tareas del día a día… y sin darnos cuenta dejamos de compartir lo que sentimos de verdad. Exploramos qué pasa cuando una relación se queda en ese nivel y qué necesita la comunicación para volver a generar conexión, intimidad y presencia. Porque no se trata solo de hablar, sino de sentirse acompañado .

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