# Inicia siempre tu día y termina con gratitud, la píldora que calma cualquier ansiedad

Episodio de [Píldoras de calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-calma), de Grecia Olivas.

- Publicado: 16 de julio de 2020
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/269462b0/podcast/play/16669725/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-6-16%2F90710268-44100-1-937e487a44959.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-calma/episodio/14885891-inicia-siempre-tu-dia-y-termina-con-gratitud-la-pildora-que-calma-cualquier

## Sobre este episodio

Por que puedes llenarte de calma, de paz, de tranquilidad que vive en ti!!! No busques afuera lo que vive en ti!!! Disfruta de esta meditación o savasana recostada. Aprende a darle amor a tu cuerpo de una forma diferente a la comida !! Que tengas lindo día!!! Esta meditación es del libro de vivencias con alguna edición extra mía.

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