# 27.5 meditación

Episodio de [Píldoras de calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-calma), de Grecia Olivas.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/269462b0/podcast/play/113848871/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-12%2F415929598-44100-2-1632eac92dddd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-calma/episodio/14885667-27-5-meditacion

## Sobre este episodio

Meditación para cambiar tu estado de ánimo

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