# Desconéctate del mundo y conectate contigo misma

Episodio de [Píldoras de Belleza y Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar), de Monica Ceño.

- Publicado: 16 de enero de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42968519/desconectate_del_mundo_y_conecta_contigo_misma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935193-desconectate-del-mundo-y-conectate-contigo-misma

## Sobre este episodio

En este episodio aprendemos a desconectarnos del mundo para conectarnos con nosotros mismos y nuestras necesidades. Aprende a detectar cuando debes reducir la velocidad y cuales son las señales que indican que necesitas revaluar tus prioridades y aprender a escuchar a tu voz interna. Esta píldora es la clave para prevenir la ansiedad y el stress acumulativo que tanto daño hace a nuestro organismo. DESCUBRE EL UNIVERSO THE LAB ROOM Cosmética botánica, belleza consciente y pequeños rituales para cuidar cuerpo y mente. 🌿 Descubre nuestros productos y tratamientos: https://thelabroom.com ✨ Síguenos en Instagram: @thelabroom 🎙️ Si te ha gustado este episodio de Píldoras de belleza y bienestar , síguenos en tu plataforma favorita y comparte el podcast. The Lab Room — Cosmetics for Body & Soul.

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