# Píldoras de Belleza y Bienestar Podcast en español de Monica Ceño. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar ## Sobre el podcast Hola a todos, soy Monica Ceño, creadora de The Lab Room, el espacio beauty y marca de cosmetica que adoran las celebrities. Soy experta en belleza y bienestar. Bienvenidos a mi podcast: ‘Píldoras de Belleza y Bienestar’. Un podcast para estar guapas por dentro y por fuera, bellas en cuerpo y alma. Conmigo aprenderás que el secreto de una belleza armónica y equilibrada radica siempre en el interior. Cada episodio es una pequeña píldora auditiva llena de consejos en la que descubrirás las claves para estar y sentirte fabulosa. ¿Me acompañas? ¡SUSCRÍBETE! Descubre mi nuevo libro: Aprende a Quererte: Un mapa para transformarte por dentro y por fuera. Disponible ya en Amazon ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 32 - Primer episodio: 1 de diciembre de 2020 - Último episodio: 18 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,4 al mes - Duración habitual: 25 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - Índice Escuchario: 13,2 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 1.080 - Visualizaciones en YouTube: 45.368 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (2). - Suscriptores en YouTube: De 1.080 a 1.080 (+0) entre el 18/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCipCO85ke8EA7TAJAqpkCYw - Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4XTJ7oMuujm0H0MkYy0B8a?si=QfuzOQgjQxyzVpJTCC1jwA&nd=1&dlsi=b0528057e3974147 - Web oficial: https://www.thelabroom.com/es/ - RSS: https://www.spreaker.com/show/4694175/episodes/feed ## Últimos episodios - [Los 5 errores con tus cejas que te hacen parecer mayor (y cómo evitarlos).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/11945373-los-5-errores-con-tus-cejas-que-te-hacen-parecer-mayor-y-como-evitarlos) · 18 de octubre de 2026 · 32 min: ¿Sabías que tus cejas pueden hacer que tu rostro parezca más joven, descansado y luminoso… o añadirte años sin que te des cuenta? Las cejas enmarcan nuestra mirada, definen nuestra expresión y tienen un papel… - [Summer Beauty: Guía de supervivencia para volver resplandeciente después de las vacaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935169-summer-beauty-guia-de-supervivencia-para-volver-resplandeciente-despues-de-las) · 16 de agosto de 2026 · 24 min: El verano es, con diferencia, la época en que más daño le hacemos a la piel y al cabello — y casi siempre sin darnos cuenta. En septiembre llegan al salón las consecuencias: piel deshidratada, manchas nuevas, puntas… - [¿Te estas poniendo tus productos de belleza en el orden equivocado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935170-te-estas-poniendo-tus-productos-de-belleza-en-el-orden-equivocado) · 2 de julio de 2026 · 17 min: ¿Tus productos no funcionan como esperabas? El problema probablemente no es el producto. Es el orden. Hoy te cuento los pasos que lo cambian todo. ¿Cuánto dinero llevas gastado en productos de skincare que no terminan… - [El Alma Sagrada del Cabello: Cuidados clave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935171-el-alma-sagrada-del-cabello-cuidados-clave) · 5 de noviembre de 2025 · 48 min: 🎧 Episodio: El alma Sagrada del cabello — Belleza, Espiritualidad y Energía. En este episodio, Mónica Ceño te invita a mirar el cabello como un reflejo vivo de tu salud, tus emociones y tu energía interior.Descubrimos… - [Descifrando Activos Cosméticos que funcionan: de la Niacinamida a los Exosomas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935172-descifrando-activos-cosmeticos-que-funcionan-de-la-niacinamida-a-los-exosomas) · 26 de octubre de 2025 · 33 min: En este primer episodio de la quinta temporada de Píldoras de Belleza y Bienestar, exploramos los activos cosméticos más transformadores, aquellos que marcan la diferencia entre una rutina común y una piel equilibrada… - [El Poder terapeutico del masaje. Mas alla del bienestar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935173-el-poder-terapeutico-del-masaje-mas-alla-del-bienestar) · 25 de mayo de 2025 · 29 min: Los masajes son una herramienta maravillosa para equilibrar, sanar y relajar el sistema central nervioso. En este episodio hablamos de lso distintos tipos de masaje y cuales son sus beneficios. Hablaremos de la… - [Mis 5 suplementos wellness favoritos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935174-mis-5-suplementos-wellness-favoritos) · 23 de marzo de 2025 · 25 min: DESCUBRE EL UNIVERSO THE LAB ROOM Cosmética botánica, belleza consciente y pequeños rituales para cuidar cuerpo y mente. 🌿 Descubre nuestros productos y tratamientos: https://thelabroom.com ✨ Síguenos en Instagram… - [5 tips para recargar tu energía: Mindfulness, Breathwork, Movimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodio/6935175-5-tips-para-recargar-tu-energia-mindfulness-breathwork-movimiento) · 9 de marzo de 2025 · 20 min: La energia esta en todas partes, solo tienes que aprender a utilizarla. Escucha este episodio para aprender como recargarte rapidamente cuando te sientas cansado, sin fuerzas, agotado fisica o mentalmente... 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Creo que en Mayo del 2023 se me activo la pulsión por recluirme en… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-belleza-y-bienestar/episodios ## Quién lo hace - Monica Ceño ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/thelabroom/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@thelabroom - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCipCO85ke8EA7TAJAqpkCYw - Facebook: https://www.facebook.com/thelabroom/ ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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