# Redefiniendo el triangulo de la juventud, por dentro y por fuera

Episodio de [Pierre Fabre Academy Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pierre-fabre-academy-podcast), de Pierre Fabre.

- Publicado: 3 de febrero de 2025
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://www.ivoox.com/redefiniendo-triangulo-juventud-dentro_mf_139145400_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pierre-fabre-academy-podcast/episodio/7225903-redefiniendo-el-triangulo-de-la-juventud-por-dentro-y-por-fuera

## Sobre este episodio

Comenzamos el año con Ainhoa al cuadrado y un propósito que muchos comparten: cuidarnos más. En este episodio, charlamos con Ainhoa Aguado, formadora de Pierre Fabre Academy, y Ainhoa Sáez de Vicuña, farmacéutica y nutricionista, sobre el concepto pro-aging, una tendencia que nos invita a aceptar el envejecimiento de forma saludable y con calidad de vida. Exploramos el triángulo de juventud, la evolución del autocuidado y cómo la alimentación influye en nuestra piel, cabello y bienestar general. Un episodio lleno de consejos prácticos para quienes buscan envejecer bien y sentirse mejor.

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