Nos vendieron esto como SALUDABLE y estaba DESTRUYENDO nuestra SALUD

⚠️ La salud que nos enseñaron podría estar equivocada¿Y si muchas de las cosas que creemos saludables en realidad están perjudicando nuestro cuerpo?En este episodio hablamos sin filtros sobre azúcar, zumo de naranja, ultraprocesados, obesidad infantil, alcohol, hábitos, descanso, deporte y cómo la industria alimentaria condiciona nuestra salud desde pequeños.Una charla profunda sobre nutrición, longevidad y conciencia personal que nace a raíz de la polémica comparación entre un vaso de zumo de naranja y un paquete de filipinos.En este episodio aprenderás…✅ Por qué el zumo de naranja puede generar picos de glucosa peligrosos✅ Cómo el azúcar afecta el comportamiento y la energía en niños✅ La relación entre hábitos modernos y enfermedades metabólicas✅ Por qué el alcohol sigue estando socialmente aceptado✅ Cómo influye la industria alimentaria en nuestras decisiones✅ La importancia del deporte, el descanso y el ayuno✅ Cómo utilizan datos, analíticas e IA para optimizar salud y rendimiento✅ Qué hábitos pueden ayudarte a vivir más y mejor 00:00 → Trailer 01:26 → Inicio del episodio 02:15 → La polémica del zumo de naranja vs filipinos 05:29 → ¿Cuánta azúcar tiene realmente un zumo? 06:54 → Por qué el zumo genera picos de insulina 10:06 → Alimentación infantil, hiperactividad y TDAH 14:00 → Obesidad infantil y malnutrición moderna 19:30 → El alcohol y la gran mentira del “vino saludable” 21:13 → Antes los médicos fumaban: comparación con el alcohol 24:07 → Médicos, obesidad y contradicciones del sistema 27:12 → La responsabilidad de los padres y los hábitos 30:18 → Tecnología, gobiernos y el futuro de la salud 34:14 → “Si no te cuidas, estás siendo egoísta” 35:40 → Cómo organiza sus hábitos diarios y entrenamiento 39:31 → Sueño, cortisol y descanso real 50:02 → Ayuno intermitente y alimentación 54:17 → Inteligencia artificial aplicada a la salud 57:26 → Creatina, estudios y optimización física y mentalAl Otro Lado del Dinero es el podcast donde hablamos sin filtros de dinero, libertad financiera, emprendimiento y de las decisiones que cambian una vida. Grabado desde Dubái y Miami.Conducido por JB — empresario, padre de 6 hijos y residente en Dubái.Síguenos en Instagram: / alotroladodeldinero.podcast / franpinedaes¿Quieres invertir en Miami? Déjanos tu comentario abajo o escríbenos por Instagram.