# T.04 Ep. 33- El poder de los rituales con Gabriel Rojo de la Vega

Episodio de [Phitlosofia El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/phitlosofia-el-podcast), de @denissephit.

- Publicado: 24 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 30 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/248831/1908434/phitlosofia/2025_02_21_15_29_19_fe139b3c-6515-4c36-a785-8682da2061d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/phitlosofia-el-podcast/episodio/1147376-t-04-ep-33-el-poder-de-los-rituales-con-gabriel-rojo-de-la-vega

## Sobre este episodio

Te has preguntado ¿Para qué tener hábitos? ¿Cómo encontrar la motivación en lo que hacemos? En este episodio, @denissephit conversa con Gabriel Rojo de la Vega, exfutbolista profesional y experto en entrenamiento funcional, fundador de "El T3mplo", un centro de alto rendimiento en la Ciudad de México. Hablaremos de la importancia que tienen los rituales en nuestra vida diaria, y de cuáles son las herramientas necesarias para convertirte en esas personas que sí cumplen lo que se proponen. Transforma tu cuerpo y hábitos con la plataforma de entrenamiento Phit. Planes personalizados donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram.

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