# La vergüenza al destape, episodio X

Episodio de [Peta Redast, "Todo saldrá bien"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peta-redast-todo-saldra-bien), de Peta Redast, Laura y Miguel.

- Publicado: 4 de agosto de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/verguenza-al-destape-episodio-x_mf_154662216_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peta-redast-todo-saldra-bien/episodio/7167824-la-verguenza-al-destape-episodio-x

## Sobre este episodio

¿Y si la vergüenza no fuera tu enemiga... sino la alarma que te avisa de que ya va siendo hora de mostrarte tal cual? En este episodio, nos metemos hasta la cocina emocional para hablar de lo que escondes, lo que callas… y lo que podrías soltar. Hasta hoy después de escucharnos. Porque lo que más te avergüenza... puede ser justo lo que más te humaniza. lo que te conecta con otras, lo que te permitirá ser TÚ y lo que te abre a infinitas posibilidades. Un poco del porqué y para qué esa vergüenza, el mensaje que esconde. Ejercicios, frases para tatuarse y un mensaje claro: No viniste a esta vida a pedir disculpas por existir. Con alegría, estrategia y ganas de petarlo desde dentro, Laura & Miguel \| Peta Redast Puedes pedirnos info del programa PETA REDAST a hola@petaredast.com Pídenos una videollamada gratuita para evaluar si podemos ayudarte con total transparencia y honestidad ;) Enlace a la canción de Colbie Caillat: https://youtu.be/9xDG3X8-fZY?si=h0vWjCJ3tIvsCnOK Enlace a la charla de Brené Brown: https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=DRr9V0cYVsUX-RiJ

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