# Rutina básica 2: sentadilla

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 20 de marzo de 2021
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/rutina-basica-2-sentadilla_mf_67117844_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6371168-rutina-basica-2-sentadilla

## Sobre este episodio

Empezamos con la reina. La Sentadilla. Si tenéis duda de cómo se realiza https://youtu.be/Yw86UcprH1M. Vamos a ponernos fuertoters

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