# Al gym con calma

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 14 de enero de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/al-gym-calma_mf_122574588_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6371006-al-gym-con-calma

## Sobre este episodio

Empiezas en el gimnasio o vuelves después de unos cuantos años? Tómatelo con calma. Ves poco a poco , no hay prisa . Estás entrenando para vivir no vives para entrenar

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