# Mantener el músculo

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 19 de mayo de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mantener-musculo_mf_129104766_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370982-mantener-el-musculo

## Sobre este episodio

Conseguir hipertrofiar , tener una cantidad de músculo grande es relativamente complicado y trabajoso. Pero una vez conseguido es fácil mantenerlo

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