# Sube la grasa

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 14 de abril de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sube-grasa_mf_144959685_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370941-sube-la-grasa

## Sobre este episodio

Eres natural y estás entrenando para hipertrofiar, mantente en rangos de grasa altos dentro de lo saludable. Ya definirlas para el verano

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