# Aeróbicos

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 14 de julio de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/aerobicos_mf_152981990_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370932-aerobicos

## Sobre este episodio

Es bueno hacer aeróbicos pero, deporte de resistencia? Te arriesgas a perder esa valiosa masa muscular por terminar una maratón. Anda, échale un vistazo a mi video de YouTube https://youtu.be/KM9f0PmDCm4?si=U41KGX6oK2eAz1Rn

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