# Situación actual

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 1 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/situacion-actual_mf_169302780_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370907-situacion-actual

## Sobre este episodio

Os cuento un poco como estoy y mi nuevo régimen de ejercicios. De como me adapto a la nueva situación

Anterior: [Sarcopenia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370908-sarcopenia)
Siguiente: [Estafadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370906-estafadores)

## Últimos episodios de pesas pa todos

- [Descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/11793663-descanso) · 18 de octubre de 2026 · 23 min
- [Fitness odio esa palabra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370891-fitness-odio-esa-palabra) · 13 de octubre de 2026 · 23 min
- [Me presento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370892-me-presento) · 27 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Volumen y definición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370893-volumen-y-definicion) · 13 de septiembre de 2026 · 18 min
- [La playa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370894-la-playa) · 30 de agosto de 2026 · 31 min
