# Se prudente

Episodio de [pesas pa todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos), de ernesto barcelona.

- Publicado: 1 de mayo de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/se-prudente_mf_172910599_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pesas-pa-todos/episodio/6370901-se-prudente

## Sobre este episodio

Entrenas por salud. No hace falta llegar al fallo. El día de pierna no hace falta no poder subir las escaleras. Se prudente

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