# AYUNO INTERMITENTE \| TODO LO QUE NECESITAS SABER...

Episodio de [PerSoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/persoma), de El podcast para tu sistema nervioso.

- Publicado: 6 de noviembre de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/651c6a8c/podcast/play/78248964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-6%2Ff51a9994-338f-7ba2-3cba-33c9e1f17ba7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/persoma/episodio/6189280-ayuno-intermitente-todo-lo-que-necesitas-saber

## Sobre este episodio

¿Quieres mejorar tu salud? aquí te cuento cómo hacerlo con ayuno intermitente...

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