# ¿Cómo usar la mente para vivir mejor? EL PODER DEL AHORA DE Eckhart Tolle

Episodio de [PerSoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/persoma), de El podcast para tu sistema nervioso.

- Publicado: 7 de mayo de 2024
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/651c6a8c/podcast/play/86392915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-6%2F260e5ea7-a1be-1500-ad70-b61a49fbc0a1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/persoma/episodio/6189278-como-usar-la-mente-para-vivir-mejor-el-poder-del-ahora-de-eckhart-tolle

## Sobre este episodio

La mente puede ser nuestro amigo o enemigo, vivir en el presente es la clave para volver a nosotros mismos y evitar que la mente nos consuma con ideas que nos detienen, disfruta mucho de este capítulo!

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