# Perreando con Xuan Lan: resetear la mente y claves para llevar una vida tranquila

Episodio de [Perreando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perreando), de Dogfy Diet.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 2, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/fc1b991c/podcast/play/113243339/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F415163351-44100-2-826810aa985a4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perreando/episodio/6361504-perreando-con-xuan-lan-resetear-la-mente-y-claves-para-llevar-una-vida-tranquila

## Sobre este episodio

Xuan Lan, la profesora de yoga más viral y su perra Sukha protagonizan el episodio más zen de Perreando resaltando la importancia de descansar bien y de conectar con uno mismo.

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