# Metas de año nuevo: Sin Desgaste... paso a paso

Episodio de [Permanencias Voluntarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/permanencias-voluntarias).

- Publicado: 27 de enero de 2024
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/84a4ea50/podcast/play/81848144/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-27%2F06be8738-388d-90ba-10d6-cc3c98a5e644.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/permanencias-voluntarias/episodio/6990427-metas-de-ano-nuevo-sin-desgaste-paso-a-paso

## Sobre este episodio

Comenzar el #añonuevo con muchas #metas es bueno, pero...¿Es necesario exigirse tanto? Platicamos con nuestra amiga la #psicóloga deportiva Marisol Díaz Molina sobre este interesante tema para encontrar un poco de balance en nuestras metas, la planeación y el objetivo final. Los esperamos hoy en punto de las 8 de la noche a través de nuestro canal de #YouTube ...¡No se lo pueden perder! Síguenos en: https://bit.ly/3ub6Meu #SinDañosaTerceros #PermanenciasVoluntarias #LeeEscuchaOpinaComparte #Noticias #News #Actualidad #últimahora #Podcast #ÚltimasNoticias

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