# La VERDAD del BURNOUT que nadie dice.

Episodio de [Perla Barraza El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perla-barraza-el-podcast), de Perla Barraza.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 36 min
- Episodio 113
- Audio: https://anchor.fm/s/f27585a8/podcast/play/118962105/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422751724-44100-2-974af69d12a9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perla-barraza-el-podcast/episodio/4117450-la-verdad-del-burnout-que-nadie-dice

## Sobre este episodio

En "Perla Barraza El Podcast", abordamos el "agotamiento" o "burn out", un tema crucial para nuestra "salud mental". Exploramos qué es y si es real, anticipando una conversación con una especialista. Este episodio busca fomentar el "bienestar emocional" y ofrecer herramientas para manejar el "estres" en la vida diaria.

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