# #7 Abordemos la Perimenopausia de manera holística

Episodio de [PeriMenopausia 360°](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perimenopausia-360deg), de Dr. Mariale Rivers.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/105b50580/podcast/play/109446292/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-9%2F63c32ba6-9f23-9691-056d-2697cbb0fba6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perimenopausia-360deg/episodio/6771367-7-abordemos-la-perimenopausia-de-manera-holistica

## Sobre este episodio

La perimenopausia no es solo una etapa hormonal: es una oportunidad para transformarte desde adentro. En este episodio te comparto por qué es fundamental abordarla de forma holística —cuerpo, mente y emociones— y cómo esto puede cambiar por completo tu experiencia. Además, te presento mi nuevo curso online Perimenopausia 360 , que se lanza el 18 de octubre 2025 . ✨ ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! Entra al link para descubrir este programa único de empoderamiento, autocuidado y reconexión contigo misma: https://drmarialerivers.com/pages/perimenopausia-360

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