# Episodios de Perdí mis notas

516 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas

- [#265 Si no sanas tus heridas del pasado, acabarás sangrando sobre personas que nunca te hirieron](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718185-265-si-no-sanas-tus-heridas-del-pasado-acabaras-sangrando-sobre-personas-que-te) · 24 de febrero de 2026 · 7 min: Confirma tu nuevo comportamiento en comentarios:
- [#264 NO SOS LO QUE PROMETES, sos lo que repetis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718186-264-no-sos-lo-que-prometes-sos-lo-que-repetis) · 23 de febrero de 2026 · 7 min: Repeti la frase:
- [#263 SOS LO QUE LEES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718187-263-sos-lo-que-lees) · 22 de febrero de 2026 · 9 min: COMENTA QUE TE PARECIO:
- [#262 Lo haces porque te agrada o...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718188-262-lo-haces-porque-te-agrada-o) · 21 de febrero de 2026 · 5 min: Que ideas tuviste al escuchar?
- [#261 ¿Donde anclaste tu seguridad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718189-261-donde-anclaste-tu-seguridad) · 20 de febrero de 2026 · 10 min: Comenta que te parecio:
- [#260 Pedir ayuda es empezar a salir del problema](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718190-260-pedir-ayuda-es-empezar-a-salir-del-problema) · 19 de febrero de 2026 · 9 min: Qué te parecio este episodio?
- [#259 El que come lo que quiere....](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718191-259-el-que-come-lo-que-quiere) · 18 de febrero de 2026 · 6 min: Creatividad, es tu momento:
- [#258 El resultado NO VIENE DEL ESFUERZO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718192-258-el-resultado-no-viene-del-esfuerzo) · 17 de febrero de 2026 · 11 min: ¿Conoces tu propósito? ¿Para qué viniste al mundo?
- [#257 ¿Qué estás haciendo EN LUGAR DE VIVIR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718193-257-que-estas-haciendo-en-lugar-de-vivir) · 16 de febrero de 2026 · 11 min: SEGUIME para enterarte todas las novedades
- [#256 VOS Y YO NO USAMOS EL MISMO RELOJ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718194-256-vos-y-yo-no-usamos-el-mismo-reloj) · 15 de febrero de 2026 · 11 min: COMENTA ESA FRASE PARA REAFIRMARLA
- [#255 En lugar de atacar las convicciones de alguien INSPIRA CONVICCIONES NUEVAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718195-255-en-lugar-de-atacar-las-convicciones-de-alguien-inspira-convicciones-nuevas) · 14 de febrero de 2026 · 9 min: Seguí el podcast para recibir noticifacion cuando sale el nuevo episodio!
- [#254 El gozo viene en cucharadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718196-254-el-gozo-viene-en-cucharadas) · 13 de febrero de 2026 · 8 min: Devocional de donde tome la frase: https://www.youtube.com/watch?v=lBEOXDgMb9g
- [#253 Los malos conocen poco del MAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718197-253-los-malos-conocen-poco-del-mal) · 12 de febrero de 2026 · 12 min: Califica el podcast !
- [#252 No vinimos a estar bien todo el tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718198-252-no-vinimos-a-estar-bien-todo-el-tiempo) · 11 de febrero de 2026 · 7 min: Te leo: ¿que temas disfrutas más del podcast?
- [#251 Tu poco es suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718199-251-tu-poco-es-suficiente) · 10 de febrero de 2026 · 7 min: sui
- [#250 Estamos tan ocupados tomandonos nuestra propia temperatura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718200-250-estamos-tan-ocupados-tomandonos-nuestra-propia-temperatura) · 9 de febrero de 2026 · 7 min: Te leo: ¿que temas disfrutas más del podcast?
- [#249 Estos zapatos son para salir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718201-249-estos-zapatos-son-para-salir) · 8 de febrero de 2026 · 8 min: ¿que temas disfrutas mas del podcast?
- [#248 Perseguir un sueño no es un propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718202-248-perseguir-un-sueno-no-es-un-proposito) · 7 de febrero de 2026 · 15 min: Ultimo dia: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy PELICULA: UN AMOR DEL PASADO https://share.google/pBNWFXHlReyIPwXhk
- [#247 El problema no es DAR, es no saber cuándo parar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718203-247-el-problema-no-es-dar-es-no-saber-cuando-parar) · 6 de febrero de 2026 · 9 min: SOS UNA MUJER QUE DICE YO SOY, NO SOY LO QUE TENGO NI YO SOY LO QUE HAGO. https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#246 Relajarse no es rendirse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718204-246-relajarse-no-es-rendirse) · 5 de febrero de 2026 · 7 min: ULTIMOS DIAS PARA VIVIR LA TRANSFORMACION DE TU VIDA: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#245 ME QUEDO EN EL PRESENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718205-245-me-quedo-en-el-presente) · 4 de febrero de 2026 · 8 min: 90 DIAS JUNTAS PARA CAMBIAR TU VIDA: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#244 Al amanecer no te lo perdes por pobre, te lo perdes por distraído](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718206-244-al-amanecer-no-te-lo-perdes-por-pobre-te-lo-perdes-por-distraido) · 3 de febrero de 2026 · 11 min: NO TE QUEDES AFUERA OTRA VEZ! Aplica hoy a YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#243 CUIDAR DE VOS MISMA ES CUIDAR DE TU NEGOCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718207-243-cuidar-de-vos-misma-es-cuidar-de-tu-negocio) · 2 de febrero de 2026 · 10 min: ¿Como seria transformar tu vida de febrero a abril? Te espero en YO SOY para confirmarlo: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#242 MI HUEVO FRITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718208-242-mi-huevo-frito) · 1 de febrero de 2026 · 12 min: TU LUGAR ESTA ACA: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#241 La calidad de tu vida depende de la cantidad de discomfort que estes dispuesto a tolerar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718209-241-la-calidad-de-tu-vida-depende-de-la-cantidad-de-discomfort-que-estes-a) · 31 de enero de 2026 · 15 min: Yo usé la palabra discomfort que es inglesa= malestar, incomodidad, rareza, molestia. POSTULATE a YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#240 Hay gente que es CABEZA y hay gente que es COLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718210-240-hay-gente-que-es-cabeza-y-hay-gente-que-es-cola) · 30 de enero de 2026 · 12 min: ES TU MOMENTO DE RECIBIR MI AYUDA PARA CAMBIAR: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#239 No te define lo que haces, sino lo que dejas sin hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718211-239-no-te-define-lo-que-haces-sino-lo-que-dejas-sin-hacer) · 29 de enero de 2026 · 9 min: Aplicá a YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#238 Decir LO QUIERO es fácil, hacerme cargo es otra cosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718212-238-decir-lo-quiero-es-facil-hacerme-cargo-es-otra-cosa) · 28 de enero de 2026 · 11 min: SI ESTAS LISTA PARA CAMBIAR, MIRA EL VIDEO DE YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#237 LE PEDI PLATA A UN EX NOVIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718213-237-le-pedi-plata-a-un-ex-novio) · 27 de enero de 2026 · 13 min: VIDEO DE YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#236 Cuando un amigo comete un error el amigo sigue siendo amigo y el error sigue siendo error](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718214-236-cuando-un-amigo-comete-un-error-el-amigo-sigue-siendo-amigo-y-el-error-sigue) · 26 de enero de 2026 · 10 min: INSCRIPCIONES ABIERTAS A YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#235 No esperes a perder todo para ver cuan feliz ya sos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718215-235-no-esperes-a-perder-todo-para-ver-cuan-feliz-ya-sos) · 25 de enero de 2026 · 8 min: INSCRIPCIONES ABIERTAS A YO SOY: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#234 Si te enamoras de la flor, y no de la raiz, vas a estar decepcionado en otoño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718216-234-si-te-enamoras-de-la-flor-y-no-de-la-raiz-vas-a-estar-decepcionado-en-otono) · 24 de enero de 2026 · 9 min: Mira este video de YO SOY aca: https://carovanaantonella.systeme.io/yosoy
- [#233 Lo que hacemos todos los dias es mas importante que lo que hacemos de vez en cuando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718217-233-lo-que-hacemos-todos-los-dias-es-mas-importante-que-lo-que-hacemos-de-vez-en) · 23 de enero de 2026 · 11 min: Abiertas las incripciones para YO SOY
- [#232 Yo no quería esto para mi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718218-232-yo-no-queria-esto-para-mi) · 22 de enero de 2026 · 10 min: Hoy abren las inscripciones para YO SOY (atenta a historias de Instagram @antonella.carovana)
- [#231 No todo lo que sentis merece una respuesta inmediata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718219-231-no-todo-lo-que-sentis-merece-una-respuesta-inmediata) · 21 de enero de 2026 · 9 min: Adquiri mi libro aqui: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/libro-esto-tambien-es-vida-antonella-carovana-regalos/U100904923H…
- [#230 Si no te pones la etiqueta correcta, alguien más te va a rotular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718220-230-si-no-te-pones-la-etiqueta-correcta-alguien-mas-te-va-a-rotular) · 20 de enero de 2026 · 12 min: Planificá tu 2026 exitoso aqui: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#229 Estoy dispuesta a renunciar a todo esto... por esto...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718221-229-estoy-dispuesta-a-renunciar-a-todo-esto-por-esto) · 19 de enero de 2026 · 10 min: Planificá tu Enero y cada mes acá: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#228 En la mesa equivocada siempre pasas hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718222-228-en-la-mesa-equivocada-siempre-pasas-hambre) · 18 de enero de 2026 · 7 min: NO TERMINES ENERO SIN PLANEAR TUS METAS DE CADA TRIMESTRE, ACA: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#227 La apariencia te abre puertas que ningun titulo te abre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718223-227-la-apariencia-te-abre-puertas-que-ningun-titulo-te-abre) · 17 de enero de 2026 · 7 min: En esta masterclass te enseño a planear de enero a diciembre EXITOSO https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#226 Una razón para ser feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718224-226-una-razon-para-ser-feliz) · 16 de enero de 2026 · 7 min: ¿queres mi ayuda para definir y lograr tus metas? Toma esta clase: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#225 LA GLORIA Y EL PELIGRO SE PARECEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718225-225-la-gloria-y-el-peligro-se-parecen) · 15 de enero de 2026 · 7 min: ¿Que sueño queres vivir este año? Planificalo asi: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#224 Prefiero ser guerrero en un jardin que jardinero en la guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718226-224-prefiero-ser-guerrero-en-un-jardin-que-jardinero-en-la-guerra) · 14 de enero de 2026 · 8 min: Aprendé a planificar tu año aca: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#223 ¿Miedo a desbordar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718227-223-miedo-a-desbordar) · 13 de enero de 2026 · 8 min: Aprende en enero a planificar tus doce meses exitosos https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#222 Lee menos, aplicá más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718228-222-lee-menos-aplica-mas) · 12 de enero de 2026 · 11 min: Planifica tu 2026: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#221 Permitite aburrirte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718229-221-permitite-aburrirte) · 11 de enero de 2026 · 9 min: APRENDE A PLANIFICAR TU 2026: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/planifica-tu-2026-masterclass/N103366289H
- [#220 Un año extraordinario está lleno de acciones ordinarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718230-220-un-ano-extraordinario-esta-lleno-de-acciones-ordinarias) · 10 de enero de 2026 · 11 min: Compartí con tu amiga que necesita este recordatorio
- [#219 Aprendé a aguantarte las ganas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718231-219-aprende-a-aguantarte-las-ganas) · 9 de enero de 2026 · 11 min: En esta conversación, Antonella Carovana analiza la importancia de abrazar el deseo evitando la mediocridad. Ella enfatiza la necesidad de retrasar la gratificación y la…
- [#218 Nada grande se crea dedicandole solo el tiempo que te sobra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718232-218-nada-grande-se-crea-dedicandole-solo-el-tiempo-que-te-sobra) · 8 de enero de 2026 · 8 min: Comentá ME DEDICO si estas list@ para dedicandole mas de vos a eso grandioso que viniste a SER
- [#217 Crece más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718233-217-crece-mas) · 7 de enero de 2026 · 5 min: El 1ero de febrero de 2026 inicia YO SOY 13edicion Nos vemos ahi
- [#216 El que esta preparado no necesita preparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718234-216-el-que-esta-preparado-no-necesita-preparacion) · 6 de enero de 2026 · 6 min: En esta conversación, Antonella Carovana destaca la importancia de la preparación en la vida. Ella analiza cómo estar preparado puede conducir a una existencia más segura y…

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