# #102 Cambio, Coraje & Confianza

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 3 de julio de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/103998580/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-11%2F401999008-44100-2-a98ec34005238.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718348-102-cambio-coraje-confianza

## Sobre este episodio

Adquiri mi nuevo libro con descuento y dos regalos: https://mpago.la/14zJuhM

Anterior: [#101 Siempre te va a parecer larga la espera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718349-101-siempre-te-va-a-parecer-larga-la-espera)
Siguiente: [#103 A los Maridos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718347-103-a-los-maridos)

## Últimos episodios de Perdí mis notas

- [Ep. 516 Me vacío de lo que ya no soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/126918292-ep-516-me-vacio-de-lo-que-ya-no-soy) · 24 de octubre de 2026 · 10 min
- [Ep. 515 Si no estás viviendo tu vida estás viviendo la de otro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/107385369-ep-515-si-no-estas-viviendo-tu-vida-estas-viviendo-la-de-otro) · 23 de octubre de 2026 · 6 min
- [Ep. 514 La repetición conquista espacio mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/89279284-ep-514-la-repeticion-conquista-espacio-mental) · 22 de octubre de 2026 · 8 min
- [Ep. 513 No se puede estimar LA CIMA contemplando desde abajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/70617534-ep-513-no-se-puede-estimar-la-cima-contemplando-desde-abajo) · 21 de octubre de 2026 · 9 min
- [Ep. 512 La visión es el ARTE de ver lo Invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/53019341-ep-512-la-vision-es-el-arte-de-ver-lo-invisible) · 20 de octubre de 2026 · 10 min