# #246 Relajarse no es rendirse

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 5 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/114775622/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2F417130321-44100-2-caba6bf0c04ac.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718204-246-relajarse-no-es-rendirse

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