# #336 Yo medito asi, ejemplo:

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 9 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/119720283/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-9%2F423792874-44100-2-1b0650e43de6f.m4a
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