# #339 Abraza las herramienta que te ayuden a mantener tu salud emocional

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/119856888/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F423974393-44100-2-a2c64583c432c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718112-339-abraza-las-herramienta-que-te-ayuden-a-mantener-tu-salud-emocional

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