# #408 TU AUTOESTIMA SE MIDE POR LO QUE TOLERAS

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 11 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/122675594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2F427745580-44100-2-1f075db958a06.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718043-408-tu-autoestima-se-mide-por-lo-que-toleras

## Sobre este episodio

NO TE PIERDAS ESTA CLASE SI QUERES AUMENTAR TU AMOR PROPIO: https://youtu.be/y8su1ED7lCo?si=MMFjJbvOMBCvYkT0

Anterior: [#407 LA INTUICION HABLA EN VOZ BAJA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718044-407-la-intuicion-habla-en-voz-baja)
Siguiente: [#409 Para Ganar hay que invertir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718042-409-para-ganar-hay-que-invertir)

## Últimos episodios de Perdí mis notas

- [Ep. 520 No tengo problemas porque no quiero tenerlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146992519-ep-520-no-tengo-problemas-porque-no-quiero-tenerlos) · 28 de octubre de 2026 · 6 min
- [Ep. 519 Le pido a Dios lo que no recibi de niña para saber darselo a mis hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146980652-ep-519-le-pido-a-dios-lo-que-no-recibi-de-nina-para-saber-darselo-a-mis-hijos) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [Ep. 518 Y si la bendición está en la penúltima página](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146969699-ep-518-y-si-la-bendicion-esta-en-la-penultima-pagina) · 26 de octubre de 2026 · 11 min
- [Ep. 517 Nuestro primer gran duelo fue dejar de ser niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146963594-ep-517-nuestro-primer-gran-duelo-fue-dejar-de-ser-ninos) · 25 de octubre de 2026 · 9 min
- [Ep. 516 Me vacío de lo que ya no soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/126918292-ep-516-me-vacio-de-lo-que-ya-no-soy) · 24 de octubre de 2026 · 10 min