# #434 Elegis desde tu Autoestima

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/123756878/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429201622-44100-2-5b286d7535387.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718017-434-elegis-desde-tu-autoestima

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