# #437 Tengo miedo de cambiar y que no me acepten como soy

Episodio de [Perdí mis notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas), de Antonella Carovana.

- Publicado: 7 de agosto de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eda45a40/podcast/play/123888367/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F429383010-44100-2-eae18156b3873.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718014-437-tengo-miedo-de-cambiar-y-que-no-me-acepten-como-soy

## Sobre este episodio

¡No te pierdas los próximos videos! Suscribite aquí: ⁠https://www.youtube.com/@antonellacarovana?sub_confirmation=1

Anterior: [#436 Hazlo en grande o no lo hagas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718015-436-hazlo-en-grande-o-no-lo-hagas)
Siguiente: [#438 Leer es conversar en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/2718013-438-leer-es-conversar-en-silencio)

## Últimos episodios de Perdí mis notas

- [Ep. 521 No te prohibas la sensación de logro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/147003949-ep-521-no-te-prohibas-la-sensacion-de-logro) · 29 de octubre de 2026 · 8 min
- [Ep. 520 No tengo problemas porque no quiero tenerlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146992519-ep-520-no-tengo-problemas-porque-no-quiero-tenerlos) · 28 de octubre de 2026 · 6 min
- [Ep. 519 Le pido a Dios lo que no recibi de niña para saber darselo a mis hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146980652-ep-519-le-pido-a-dios-lo-que-no-recibi-de-nina-para-saber-darselo-a-mis-hijos) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [Ep. 518 Y si la bendición está en la penúltima página](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146969699-ep-518-y-si-la-bendicion-esta-en-la-penultima-pagina) · 26 de octubre de 2026 · 11 min
- [Ep. 517 Nuestro primer gran duelo fue dejar de ser niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/perdi-mis-notas/episodio/146963594-ep-517-nuestro-primer-gran-duelo-fue-dejar-de-ser-ninos) · 25 de octubre de 2026 · 9 min
