# 2.3 ¿Como ayudarnos los unos a los otros cuando estamos sufriendo?

Episodio de [Percepción y locura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/percepcion-y-locura), de Color Comunitaria.

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 51 min
- Audio: https://colorcomunitaria.org/podcast-download/19706/2-3-como-ayudarnos-los-unos-a-los-otros-cuando-estamos-sufriendo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/percepcion-y-locura/episodio/2457349-2-3-como-ayudarnos-los-unos-a-los-otros-cuando-estamos-sufriendo

## Sobre este episodio

En el programa hablamos de técnicas probadas y efectivas para brindar ayuda de una manera sencilla y no invasic¡va, a una persona que está sufriendo física o emocionalmente.

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