# 9. - Entrena a tu mente con este ejercicio - cáncer de mama

Episodio de [PeppysPodcast -Cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama), de PeppysClub.

- Publicado: 23 de diciembre de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/677a7789539aba773d92867a/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F80029878/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156178-9-entrena-a-tu-mente-con-este-ejercicio-cancer-de-mama

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy te propongo un ejercicio, sencillo en cuanto a funcionamiento, aunque en ocasiones su ejecución puede resultar complicada...Entrenar a nuestra mente nos va a permitir tener cada vez mayor gestión emocional y esto, en una enfermedad tan larga como el cáncer de mama, es una herramienta muy valiosa :) Me encantaría que compartieras conmigo esos momentos que vas encontrando gracias a este ejercicio y lo compartieras conmigo en el canal de Instagram @peppysclubUn abrazo largo cargado de oxitocina, Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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