# 36. El Chi y la respiración de huesos

Episodio de [PeppysPodcast -Cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama), de PeppysClub.

- Publicado: 7 de julio de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/677a7789539aba773d92867a/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F89416270/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156151-36-el-chi-y-la-respiracion-de-huesos

## Sobre este episodio

¿Has oído hablar del Chi o Ki? ¿Conoces qué relación guarda con la salud de nuestros huesos? En mi última cita con mi consultor macrobiótico me habló de ponernos manos a la obra para aumentar la densidad de mis huesos con alimentación, con movimiento, meditación y también con respiración. Había escuchado hablar del Chi, pero no de ejercicios de respiración para no solo frenar la osteoporosis sino ayudar a regenerar los huesos. Quizá este episodio sea un poco “hierbas” para ti, o quizá no…como siempre, lo que te digo, “si te chirria, experimenta”, porque en general nuestras creencias nos limitan. En este podcast te hablo de ejercicios para aprender a activar tu campo energético. ¿Lo has probado? ¿qué te parece? Me encantará leerte en comentarios. Un abrazo largo cargado de oxitocina, Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [35. Reconstrucción mamaria, ¿sí o no?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156152-35-reconstruccion-mamaria-si-o-no)
Siguiente: [37. Entrevista a Biel Serra @moveuphealth (osteoporosis)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156150-37-entrevista-a-biel-serra-moveuphealth-osteoporosis)

## Últimos episodios de PeppysPodcast -Cáncer de mama

- [180. Día Mundial del Cáncer de Mama (y 5 años de Peppyspodcast)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/46161656-180-dia-mundial-del-cancer-de-mama-y-5-anos-de-peppyspodcast) · 19 de octubre de 2026 · 12 min
- [#23- Oncoresearch: Noticias destacadas sobre Cáncer de Mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155986-23-oncoresearch-noticias-destacadas-sobre-cancer-de-mama) · 9 de julio de 2026 · 29 min
- [179. ¿Cuántos veranos nos quedan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155987-179-cuantos-veranos-nos-quedan) · 25 de junio de 2026 · 7 min
- [178. Curar VS Sanar tras el cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155988-178-curar-vs-sanar-tras-el-cancer-de-mama) · 11 de junio de 2026 · 15 min
- [177. Cómo ayudar de verdad a una mujer tras un diagnóstico de cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155989-177-como-ayudar-de-verdad-a-una-mujer-tras-un-diagnostico-de-cancer-de-mama) · 28 de mayo de 2026 · 14 min