# 88. Cáncer de mama y vitamina D

Episodio de [PeppysPodcast -Cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama), de PeppysClub.

- Publicado: 13 de julio de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 91
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/677a7789539aba773d92867a/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F111438182/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156099-88-cancer-de-mama-y-vitamina-d

## Sobre este episodio

La vitamina D está presente en muchos procesos del cuerpo humano y es esencial tener unos niveles óptimos, más si cabe si estás pasando o has pasado un cáncer de mama. En este episodio te explico qué es la vitamina D realmente, donde se encuentra y qué recomendaciones se da para tener unos buenos niveles, así como síntomas que aparecen cuando hay carencia. Toda la información la he extraído de este videopodcast de Vida Potencial https://www.youtube.com/watch?v=jIWhivUDW-I que me compartió Chusa, una Peppy que siempre me pasa por mensaje directo, información muy interesante Si te gusta el episodio, dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [87. Cáncer de mama y extirpación de ganglios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156100-87-cancer-de-mama-y-extirpacion-de-ganglios)
Siguiente: [89. El cáncer de mama no tiene fin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156098-89-el-cancer-de-mama-no-tiene-fin)

## Últimos episodios de PeppysPodcast -Cáncer de mama

- [180. Día Mundial del Cáncer de Mama (y 5 años de Peppyspodcast)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/46161656-180-dia-mundial-del-cancer-de-mama-y-5-anos-de-peppyspodcast) · 19 de octubre de 2026 · 12 min
- [#23- Oncoresearch: Noticias destacadas sobre Cáncer de Mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155986-23-oncoresearch-noticias-destacadas-sobre-cancer-de-mama) · 9 de julio de 2026 · 29 min
- [179. ¿Cuántos veranos nos quedan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155987-179-cuantos-veranos-nos-quedan) · 25 de junio de 2026 · 7 min
- [178. Curar VS Sanar tras el cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155988-178-curar-vs-sanar-tras-el-cancer-de-mama) · 11 de junio de 2026 · 15 min
- [177. Cómo ayudar de verdad a una mujer tras un diagnóstico de cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7155989-177-como-ayudar-de-verdad-a-una-mujer-tras-un-diagnostico-de-cancer-de-mama) · 28 de mayo de 2026 · 14 min