# 110. Detox Navidad para no morir de empacho

Episodio de [PeppysPodcast -Cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama), de PeppysClub.

- Publicado: 14 de diciembre de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 110
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/677a7789539aba773d92867a/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F120700219/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/peppyspodcast-cancer-de-mama/episodio/7156077-110-detox-navidad-para-no-morir-de-empacho

## Sobre este episodio

Peppy, en Navidad ya se sabe que las comilonas están a la orden del día. En nuestro caso, no solo está la preocupación de comer “por encima de nuestras posibilidades”, sino también sentirnos culpables por ello o pensar que estamos tentando a la suerte…En este episodio espero poder reducir o eliminar ese desasosiego y te doy pautas que incorporo en mi día a día y que me va muy bien, además de otras pautas macrobióticas que ayudan a eliminar toxinas y depurar el hígado. ¿Alguna otra pauta que desconozca o alimento que pueda ir bien para compartir? Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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