# Episodios de Pensando en Voz Alta

68 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta

- [Fe real sin romantizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857851-fe-real-sin-romantizar) · 5 de junio de 2026 · 19 min: l
- [Cuando la fe se vuelve pesada: Cómo sostenerla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857852-cuando-la-fe-se-vuelve-pesada-como-sostenerla) · 30 de mayo de 2026 · 13 min: Cuando la oración parece vacía, las promesas lejanas y el silencio de Dios duele más que su presencia… ¿Cómo seguir perseverando en la fe? En este episodio de Pensando en Voz…
- [La fe en tiempos de dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857853-la-fe-en-tiempos-de-dudas) · 23 de mayo de 2026 · 16 min: ¿Haz vivido el dolor del silencio de Dios en tiempos de dudas? En este episodio de Pensando en Voz Alta y ultimo tema de la temporada “Reconstruyéndome”, Hazael Martinez nos…
- [Porque visitar Nuevo Mexico y Oklahoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857854-porque-visitar-nuevo-mexico-y-oklahoma) · 16 de mayo de 2026 · 8 min: ¿Buscas un viaje que no solo te lleve a nuevos lugares, sino que también te ayude a reconectar contigo misma? En este episodio comparto algunos destinos para visitar a Oklahoma y…
- [Que dice mi cuerpo y como regularlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857855-que-dice-mi-cuerpo-y-como-regularlo) · 9 de mayo de 2026 · 16 min: En este episodio de Pensando en Voz Alta te enseño de forma clara y práctica la técnica Grounding, una herramienta poderosa que podrás usar cuando sientas que tus pensamientos no…
- [Pensando en el equilibrio de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857856-pensando-en-el-equilibrio-de-la-vida) · 24 de marzo de 2026 · 9 min: En este episodio de Pensando en Voz Alta menciono que el amor es el nuevo dinero. Usando la canción de Andy Grammer que me inspiró, te invito a construir propósito desde lo…
- [Ya no soy una sierva, soy su amiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857857-ya-no-soy-una-sierva-soy-su-amiga) · 4 de marzo de 2026 · 9 min: Hoy en el nuevo episodio de Pensando en Voz Alta leí Juan 15:12-16. Te comparto que Dios nos protege, nos ama como lo más preciado y siempre nos da herramientas para enfrentar lo…
- [Dios me guía este día: Paz en el caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857858-dios-me-guia-este-dia-paz-en-el-caos) · 12 de septiembre de 2025 · 20 min: ¿Sientes que los miedos te abruman? 😔 te invito a descubrir conmigo cómo el amor de Dios cura todos los miedos. Reflexiono sobre Su mensaje divino y abrazo la gratitud con…
- [¿Qué te drena? Aprende a soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857859-que-te-drena-aprende-a-soltar) · 5 de septiembre de 2025 · 17 min: ¿Sientes que el miedo o la preocupación te roba la paz? Descubre cómo identificar qué te drena –como intentar controlar lo que no depende de ti– y aprende a soltarlo con una…
- [¿Cómo darle vuelta a tus pensamientos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857860-como-darle-vuelta-a-tus-pensamientos) · 29 de agosto de 2025 · 14 min: ¿Te ha pasado que frente a un reto tu mente te dice: “No puedo”? A todos nos ocurre. Pero lo que marca la diferencia no es eliminar ese pensamiento… sino aprender a darle la…
- [No es magia, es mentalidad de crecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857861-no-es-magia-es-mentalidad-de-crecimiento) · 22 de agosto de 2025 · 22 min: Te diré la clave para aprender lo que todavía no sabes, manejar mejor el estrés y salir más fuerte de cualquier reto. Además sabrás, cómo dejar atrás el “no puedo” para abrazar el…
- [Ser fuerte también es dejarse cuidar (también floreces con ayuda)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857862-ser-fuerte-tambien-es-dejarse-cuidar-tambien-floreces-con-ayuda) · 15 de agosto de 2025 · 12 min: Nos enseñaron a ser fuertes como sinónimo de aguantar, de callar, de resolver todo solas. Pero la verdadera fortaleza también está en abrir el corazón y decir: “no puedo con todo…
- [Las grietas también florecen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857863-las-grietas-tambien-florecen) · 8 de agosto de 2025 · 18 min: No estás rota/o, estás en proceso. Las grietas que hoy te duelen son también las que dejan entrar la luz. En este episodio hablamos sobre cómo transformar el dolor en una…
- [Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857864-confianza) · 23 de agosto de 2024 · 14 min
- [Inicio de mi llamada para Misionar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857865-inicio-de-mi-llamada-para-misionar) · 22 de abril de 2024 · 20 min · episodio 2: Cómo recibí esa llamada.
- [Primera Misión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857866-primera-mision) · 22 de abril de 2024 · 23 min: Experiencia
- [Lo imaginé y ahora es mucho mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857867-lo-imagine-y-ahora-es-mucho-mejor) · 3 de enero de 2024 · 13 min · episodio 1: Un suceso difícil que transformó mi vida y cambiará la temática del podcast.
- [La autenticidad me enseñó libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857868-la-autenticidad-me-enseno-libertad) · 15 de mayo de 2023 · 15 min · episodio 9: Te recomiendo dos canciones buenísimas y reflexionamos sobre la autenticidad.
- [Meditación Guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857869-meditacion-guiada) · 8 de mayo de 2023 · 8 min · episodio 8: Detente para meditar por un momentito...
- [¿Amor o apego emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857870-amor-o-apego-emocional) · 25 de abril de 2023 · 19 min · episodio 7: ¿Cómo sanar las heridas? ¿La solterìa es mala?
- [Conociendo mi dolor para amar...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857871-conociendo-mi-dolor-para-amar) · 20 de abril de 2023 · 9 min · episodio 6: Si no sé dónde estoy, no puedo avanzar. Si me doy mi espacio para sentir puedo conocer dónde estoy y partir de ahí para aprender a amar.
- [Dándole significado al amor...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857872-dandole-significado-al-amor) · 1 de marzo de 2023 · 23 min · episodio 5: ¿Qué es amor? ¿Cómo aprendemos de el para amarnos? ¿Cómo amaremos a otros verdaderamente? ¿Y quién es?
- [Buscando la aceptación...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857873-buscando-la-aceptacion) · 3 de enero de 2023 · 19 min · episodio 4: ¿Quiero aceptarme a mí o quiero que me acepten? ¿Quiero ser feliz o quiero que me hagan feliz? ¿En dónde estoy ahora mismo? Reflexionemos un poco en dónde estamos parados, para…
- [Abrazo ésta Navidad...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857874-abrazo-esta-navidad) · 29 de diciembre de 2022 · 15 min · episodio 3: Hablamos sobre el amor de la Navidad, como mantener la paz y abrazar la vulnerabilidad.
- [El amor en compañía es...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857875-el-amor-en-compania-es) · 23 de junio de 2022 · 17 min · episodio 2: Cuando es amor, es sano ó se fluye para que sea saludable. Reflexionemos el amor en compañía y te compartiré algunos ejemplos. Si te impactó, comparte el episodio.
- [El amor Propio es...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857876-el-amor-propio-es) · 16 de junio de 2022 · 22 min · episodio 1: El amor propio es taaan necesario es para sentirnos completxs y felices. Te comparto una reflexión que hice sobre las cosas que me hacen sentir amada por mí y te invito a…
- [Emociones vs. Cultura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857877-emociones-vs-cultura) · 27 de marzo de 2022 · 23 min · episodio 12: Entrevista a la Psicóloga Norma Ramos para que nos explique ¿qué son las emociones y cómo trabajarlas? Además, nos recomienda lugares para viajar.
- [Ansiedad vs. Relajación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857878-ansiedad-vs-relajacion) · 16 de octubre de 2021 · 18 min · episodio 11: Aquí hablamos de técnicas que puedes implementar en tu vida diaria en complemento de terapia Psicológica.
- [No le ocultes tu amor al mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857879-no-le-ocultes-tu-amor-al-mundo) · 6 de octubre de 2021 · 21 min · episodio 9: No, el mensaje no es empalagoso: es profundo; y si no lo sientes léelo de nuevo... ¿Porque es más fácil gritar a decir el disgusto hablando como personas civilizadas? ¿Por qué es…
- [Cosas que no puedo controlar vs. las que sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857880-cosas-que-no-puedo-controlar-vs-las-que-si) · 19 de agosto de 2021 · 16 min · episodio 6: Te explico sobre esascositas que no están en mi control y por encima te digo lo que sí puedo controlar. En el próximo episodio te lo "desmenuzaré" mejor. Luego de invertir en mí…
- [Pensamientos de crecimiento + calidad 🌷](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857881-pensamientos-de-crecimiento-calidad) · 31 de julio de 2021 · 12 min · episodio 8: ¡Te invito a la meditación guiada que hice! Toma éstos 10 minutos para tí y tu corazón. Lo mereces ❤
- [Culpabilidad vs. Etiquetas sociales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857882-culpabilidad-vs-etiquetas-sociales) · 21 de junio de 2021 · 21 min · episodio 7: ¿Por qué nos culpamos? ¿Qué podemos hacer ante la auto-culpa? ¿Qué hay detrás de memes y comentarios que encasillan las personas para ponerles un sello social? ¿No son las…
- [Pensamientos Obsesivos vs. Sentimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857883-pensamientos-obsesivos-vs-sentimientos) · 31 de mayo de 2021 · 21 min · episodio 6: Continuaremos el tema de los tipos de pensamientos y lo que ellos nos causan. Finalmente, te compartiré lugares que puedes visitar en Michigan.
- [Autosabotaje vs. Consciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857884-autosabotaje-vs-consciencia) · 25 de mayo de 2021 · 18 min · episodio 5: -Estilos de pensamientos
- [Pensamientos rígidos vs. Flexibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857885-pensamientos-rigidos-vs-flexibles) · 10 de mayo de 2021 · 19 min · episodio 4: ¿Cómo puedo dejar de juzgarme o autosabotearme? ¿Qué lugares puedo visitar en Ilinois, USA?
- [Pensamientos vs. Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857886-pensamientos-vs-emociones) · 3 de mayo de 2021 · 23 min · episodio 3: Te contaré sobre los tipos pensamientos y por otro lado, algunos lugares para visitar en Wisconsin (USA).
- [Ansiedad vs. Atención al presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857887-ansiedad-vs-atencion-al-presente) · 28 de abril de 2021 · 25 min · episodio 2: ¿Qué puedo hacer cuando esté pensando demasiado y no pueda detener mis pensamientos? ¿Qué es el Grounding y cómo me concentro en el Presente? Y ¿Qué puedo visitar en Alabama y…
- [Estrés vs. Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857888-estres-vs-ansiedad) · 19 de abril de 2021 · 25 min · episodio 1: ¿Qué es el estrés? ¿Qué es la ansiedad? ¿En qué se diferencia uno con el otro?
- [¿Cómo lidiar con un manipulador?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857889-como-lidiar-con-un-manipulador) · 12 de abril de 2021 · 21 min · episodio 9: - ¿Cómo lidiar con un manipulador? - ¿Sabías que en Kansas tienen algunos pueblos ricos en cultura Francesa, Criolla y Española?
- [Características de un manipulador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857890-caracteristicas-de-un-manipulador) · 20 de marzo de 2021 · 19 min · episodio 8: - ¿Cuáles son las características de un chantajista emocional? ¡Pa que no te dejes de nadie! -Opciones para visita Kansas con poco dinero.
- [¿Qué es el Chantaje emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857891-que-es-el-chantaje-emocional) · 8 de marzo de 2021 · 23 min · episodio 7: La violencia no solo se presenta físicamente, también puede venir disfrazada en palabras de culpabilidad. Subscríbete al blog: https://pensandoenvozalta547834377.wordpress.com/
- [¿Cómo manejar mi tiempo en el trabajo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857892-como-manejar-mi-tiempo-en-el-trabajo) · 10 de enero de 2021 · 28 min · episodio 6: -¿Cómo ser más productivos en el trabajo? -Lo que tienes que saber de Texas -¿Sabes escuchar y recordar los gustos de las personas? ¿Sabes dar regalos? ¿Con cuánta frecuencia…
- [¿Cómo puedo motivar a los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857893-como-puedo-motivar-a-los-demas) · 9 de noviembre de 2020 · 42 min: ¿Cómo motivo a los demás sin que la otra persona se vuelva a la defensiva? ¿Sabes en qué estado crearon el primer Cheese-burguer? ¿Estás recibiendo y dando amor efectivamente?
- [Como el amor, la motivación también es una desición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857894-como-el-amor-la-motivacion-tambien-es-una-desicion) · 19 de octubre de 2020 · 37 min · episodio 4: - ¿Qué es la motivación personal y cómo tenerla? - Curiosidades sobre Dakota - Tipos de palabras afectivas
- [¿Cómo evito desistir de mis sueños?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857895-como-evito-desistir-de-mis-suenos) · 5 de octubre de 2020 · 38 min · episodio 3: - ¿Cómo puedo lograr la consistencia y la perseveracia? - Curiosidades que no conocías sobre North Dakota - Importancia sobre las palabras afectivas
- [¡Es hora de definir mis metas y actuar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857896-es-hora-de-definir-mis-metas-y-actuar) · 15 de septiembre de 2020 · 35 min · episodio 2: Compartiremos con "Wepa todos" (Willianys Vázquez) quien comparte, como yo, herramientas de empoderamiento. Discutiremos: cómo definir nuestras metas y mencionaremos algunas…
- [Pensando en las Metas y un poquito más...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857897-pensando-en-las-metas-y-un-poquito-mas) · 15 de septiembre de 2020 · 42 min · episodio 1: - ¿Cómo establecer metas sin engañarte? - Curiosidades que no conocías sobre Montana - ¿Por qué es tan importante aprender a amar?
- [Pensando en el perdonar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857898-pensando-en-el-perdonar) · 11 de agosto de 2020 · 30 min · episodio 13: - Cómo alcanzar la Paz interior - Curiosidades de Arizona - Poema: #tanyo -Ley absurda de Arizona
- [Aprendiendo el aceptar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857899-aprendiendo-el-aceptar) · 31 de julio de 2020 · 30 min · episodio 12: - Primeros pasos para perdonar, - Curiosidades de las Vegas,Nev, - Poema: Blanco y Negro, - Ley Absurda
- [Pensando en la Paz interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857900-pensando-en-la-paz-interior) · 23 de julio de 2020 · 25 min · episodio 11: - ¿Qué es la Paz interior? Y motivos para lograr perdonar - Curiosidades sobre California, USA - Poema: Arte Poético y la ley absurda de esta semana.

Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodios.md?pagina=2