# ¿Cómo darle vuelta a tus pensamientos?

Episodio de [Pensando en Voz Alta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta), de Lizaida Rosa Rivera.

- Publicado: 29 de agosto de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/9e18184/podcast/play/106875740/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-14%2F405675124-44100-2-e5e10ba739321.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-en-voz-alta/episodio/7857860-como-darle-vuelta-a-tus-pensamientos

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que frente a un reto tu mente te dice: “No puedo”? A todos nos ocurre. Pero lo que marca la diferencia no es eliminar ese pensamiento… sino aprender a darle la vuelta. Hoy quiero compartirte ejemplos sencillos y reales para transformar la forma en que piensas cuando las cosas se ponen difíciles. Vamos a ver cómo pasar de sentirte bloqueada a encontrar el siguiente paso.

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