# Esmeralda Moreno: el yoga como camino de sanación

Episodio de [Pensando con el Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-con-el-cuerpo), de URosarioRadio.

- Publicado: 31 de octubre de 2023
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57458960/programa_160_estar_en_el_cuerpo_una_forma_de_gratitud.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-con-el-cuerpo/episodio/1116635-esmeralda-moreno-el-yoga-como-camino-de-sanacion

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos con Esmeralda Moreno, arte-educadora de la Universidad de Sao Paulo con experiencia en niños de edad preescolar, e instructora de yoga con énfasis en yoga terapéutico y yoga restaurativo. Esmeralda nos habla sobre el arte de movernos con atención y cómo el yoga restaurativo nos permite sentirnos y habitar nuestro cuerpo de una mejor manera.A partir de su experiencia de vida, Esmeralda nos cuenta cómo el yoga le ha permitido conectarse de una manera amorosa con su cuerpo y con los demás, y cómo esto le ha permitido apoyar a otros en sus procesos.

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