# ¿Dónde/cuándo perdiste la brújula que señala tu bienestar?

Episodio de [Pensando con el Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-con-el-cuerpo), de URosarioRadio.

- Publicado: 7 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62652825/programa_184_cultivo_de_la_atencion_como_cuidado_del_si_y_del_mundo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensando-con-el-cuerpo/episodio/1116610-donde-cuando-perdiste-la-brujula-que-senala-tu-bienestar

## Sobre este episodio

En el marco de la 10° Conferencia de fisioterapia en salud mental realizada en Barranquilla, el pasado mes de septiembre, fui invitada a participar en el panel consciencia corporal y salud mental. Para mi participación, elaboré un texto basado en el libro de Ruthy Alon, ,"La espontaneidad consciente". En este programa, te invito a sentir lo que pasa en ti, mientras leo este texto en compañía de mi colega y amiga, Julia Castro. Con Julia vamos comentando las reflexiones a las que nos invita el texto sobre las diferentes situaciones, que a lo largo de la vida, nos han llevado a perder nuestra consciencia y conexión con nuestro cuerpo. Espero disfrutes del formato distinto de este episodio.

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