La pausa: una urgencia humana

Pensando con el cuerpo vuelve al aire. Retomo este programa después de una pausa larga, pero necesaria. En esta ocasión, conversamos con el psiquiatra Alfonso Rodríguez sobre el significado profundo de la pausa: no como una simple interrupción, sino como una necesidad vital, una urgencia humana. Alfonso, profesor titular de la Universidad El Bosque e integrante del Observatorio de Salud Mental Positiva de la Clínica Monserrat, reflexiona sobre la pausa como un estado en el que se manifiesta la experiencia consciente, un tiempo donde el cuerpo también participa y en el que las cosas suceden y se transforman. Hablamos sobre la importancia de sentir la pausa, no como algo que se gestiona o administra, sino como una dimensión esencial de la vida, necesaria para conservar nuestra energía vital. La pausa, cuando es elegida, se convierte en un acto de libertad. Bienvenidas y bienvenidos, una vez más, a este espacio... después de la pausa.