# 94. Tranforma tu Vida con el Journaling \| Enfoques, Tips y Prompts

Episodio de [Pensamientos Varios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamientos-varios).

- Publicado: 29 de abril de 2024
- Duración: 35 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59696085/375937016_44100_2_cd757ab5877ef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamientos-varios/episodio/783515-94-tranforma-tu-vida-con-el-journaling-enfoques-tips-y-prompts

## Sobre este episodio

El journaling ayuda a depurar y calmar el alma. Hoy te explico dos enfoques que puedes usar para empezar a hacer journaling. También te doy varios tips y prompts. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message

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