# 107. El Mindset de las Personas Mentalmente Fuertes \| Gestión de la Pereza y las Emociones Negativas

Episodio de [Pensamientos Varios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamientos-varios).

- Publicado: 12 de agosto de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61001334/c1fc053f_3604_613e_9df4_2ef9cb87b0d0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamientos-varios/episodio/783502-107-el-mindset-de-las-personas-mentalmente-fuertes-gestion-de-la-pereza-y-las

## Sobre este episodio

Recuerda: - Las emociones se crean a partir de pensamientos y no son representaciones fiables de la realidad. - Los pensamientos no nos definen. - Podemos decidir cómo queremos pensar, dando respuestas a pensamientos intrusivos. - Podemos mantener nuestro poder, nuestra voluntad. Hay circunstancias que no controlamos, pero siempre tenemos poder de decisión sobre nuestras acciones. El vídeo que os decía: SIN TIEMPO PARA LA VIDA. Keynes, Russell y Brielle frente a la jornada laboral de 8 horas

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