# 176. La Montaña Eres Tú \| Transforma tu Autosabotaje en Poder Personal

Episodio de [Pensamientos Varios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamientos-varios).

- Publicado: 7 de octubre de 2025
- Duración: 46 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68050033/408829983_44100_2_d7309abf2fe7e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamientos-varios/episodio/783433-176-la-montana-eres-tu-transforma-tu-autosabotaje-en-poder-personal

## Sobre este episodio

🎙️ En este episodio hablamos de The Mountain Is You de Brianna Wiest 🏔️, un libro que te invita a mirar de frente tu propio autosabotaje y transformarlo en automaestría 🌱. 💭 Descubrimos por qué a veces nos frenamos justo cuando queremos avanzar, cómo el perfeccionismo puede ser una forma de miedo y por qué lo desconocido nos asusta incluso cuando sabemos que es lo mejor para nosotras. 🌈 También reflexionamos sobre la paz interior, la tolerancia a la felicidad y cómo vivir con la certeza de que —pase lo que pase— siempre podrás gestionarlo. ✨ Tu montaña no está ahí para detenerte, sino para enseñarte de qué estás hecha. 🔔 Suscríbete para más reflexiones y consejos sobre cómo crecer disfrutando del proceso. 🎥Cotillea aquí el canal de ⁠ Youtube⁠ . #TheMountainIsYou #Autosabotaje #CrecimientoPersonal #Mindset #Automaestría #PazInterior

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