# 016. Tienes que Sanar

Episodio de [PENSAMIENTO NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamiento-nocturno-6555449), de Renato Cespedes.

- Publicado: 26 de mayo de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56309143/016_tienes_sanar_mf_109061133_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pensamiento-nocturno-6555449/episodio/7436040-016-tienes-que-sanar

## Sobre este episodio

El primer paso para sanar emocionalmente es reconocer y aceptar tus emociones. Permítete sentir y expresar tus emociones, sin juzgarte a ti mismo. Reconoce que todas las emociones son válidas y parte natural de la experien Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pensamiento-nocturno--5921547/support .

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